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Bienvenue sur MesMenus !

Ce guide vous aidera à tirer le meilleur parti de l'application.

Importer une recette par photo

Pour numériser une recette papier :

  1. Allez dans "Nouvelle Recette"
  2. Cliquez sur "Choisir une image" ou prenez une photo directement (sur mobile)
  3. Vous pouvez ajouter 1 ou 2 images (recto/verso)
  4. Cliquez sur "Extraire la recette"
  5. L'IA analyse l'image et extrait automatiquement les ingrédients et étapes

💡 Astuce : Pour de meilleurs résultats, prenez une photo bien éclairée et lisible.

Créer une recette manuellement

Vous pouvez aussi créer une recette sans photo :

  1. Allez dans "Nouvelle Recette"
  2. Cliquez sur "Créer une recette manuellement"
  3. Remplissez le formulaire (nom, ingrédients, étapes...)
  4. Cliquez sur "Créer la recette"
Générer un menu automatiquement

Laissez l'IA vous proposer un menu équilibré :

  1. Allez dans "Planning" ou "Mes Recettes"
  2. Cliquez sur "Générer automatiquement"
  3. Choisissez le nombre de repas souhaités
  4. Activez les options si besoin (sans viande, sans gluten)
  5. L'IA sélectionne des recettes variées parmi votre collection
Gérer son planning

Plusieurs façons d'ajouter des recettes à votre menu :

  • Depuis "Mes Recettes" : cliquez sur l'icône calendrier sur une recette
  • Depuis "Planning" : cliquez sur une recette dans la liste de droite
  • Depuis "Vide-Frigo" : cliquez sur "Planning" sur les résultats
  • Depuis le détail d'une recette : bouton "Ajouter au planning"
Utiliser le Vide-Frigo

Trouvez des recettes avec ce que vous avez :

  1. Allez dans "Vide-Frigo"
  2. Entrez les ingrédients que vous avez (poulet, tomates...)
  3. Cliquez sur "Trouver des recettes"
  4. L'IA analyse vos recettes et trouve les meilleures correspondances
  5. Cliquez sur un ingrédient manquant pour l'ajouter à votre liste

💡 Astuce : L'IA comprend les synonymes ! "poulet" trouvera aussi "escalopes de poulet".

Générer la liste de courses

Créez automatiquement votre liste de courses :

  1. Ajoutez des recettes à votre planning
  2. Allez dans "Liste de Courses"
  3. Les ingrédients sont automatiquement agrégés et triés par rayon
  4. Cochez les articles au fur et à mesure de vos achats
  5. Utilisez le bouton "Imprimer" si besoin
Limites d'utilisation

Pour garantir un service de qualité, certaines fonctionnalités sont limitées :

  • Extraction de recettes par photo : 15 par compte
  • Génération automatique de menu : 5 par compte
  • Recherche Vide-Frigo : 20 par compte

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