Aide
Bienvenue sur MesMenus !
Ce guide vous aidera à tirer le meilleur parti de l'application.
Importer une recette par photo
Pour numériser une recette papier :
- Allez dans "Nouvelle Recette"
- Cliquez sur "Choisir une image" ou prenez une photo directement (sur mobile)
- Vous pouvez ajouter 1 ou 2 images (recto/verso)
- Cliquez sur "Extraire la recette"
- L'IA analyse l'image et extrait automatiquement les ingrédients et étapes
💡 Astuce : Pour de meilleurs résultats, prenez une photo bien éclairée et lisible.
Créer une recette manuellement
Vous pouvez aussi créer une recette sans photo :
- Allez dans "Nouvelle Recette"
- Cliquez sur "Créer une recette manuellement"
- Remplissez le formulaire (nom, ingrédients, étapes...)
- Cliquez sur "Créer la recette"
Générer un menu automatiquement
Laissez l'IA vous proposer un menu équilibré :
- Allez dans "Planning" ou "Mes Recettes"
- Cliquez sur "Générer automatiquement"
- Choisissez le nombre de repas souhaités
- Activez les options si besoin (sans viande, sans gluten)
- L'IA sélectionne des recettes variées parmi votre collection
Gérer son planning
Plusieurs façons d'ajouter des recettes à votre menu :
- Depuis "Mes Recettes" : cliquez sur l'icône calendrier sur une recette
- Depuis "Planning" : cliquez sur une recette dans la liste de droite
- Depuis "Vide-Frigo" : cliquez sur "Planning" sur les résultats
- Depuis le détail d'une recette : bouton "Ajouter au planning"
Utiliser le Vide-Frigo
Trouvez des recettes avec ce que vous avez :
- Allez dans "Vide-Frigo"
- Entrez les ingrédients que vous avez (poulet, tomates...)
- Cliquez sur "Trouver des recettes"
- L'IA analyse vos recettes et trouve les meilleures correspondances
- Cliquez sur un ingrédient manquant pour l'ajouter à votre liste
💡 Astuce : L'IA comprend les synonymes ! "poulet" trouvera aussi "escalopes de poulet".
Générer la liste de courses
Créez automatiquement votre liste de courses :
- Ajoutez des recettes à votre planning
- Allez dans "Liste de Courses"
- Les ingrédients sont automatiquement agrégés et triés par rayon
- Cochez les articles au fur et à mesure de vos achats
- Utilisez le bouton "Imprimer" si besoin
Limites d'utilisation
Pour garantir un service de qualité, certaines fonctionnalités sont limitées :
- Extraction de recettes par photo : 15 par compte
- Génération automatique de menu : 5 par compte
- Recherche Vide-Frigo : 20 par compte
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